Метро Сенная площадь
В самом центре города
Ознакомится с ценами можно здесь Цены
Все действующие акции смотрите здесь Акции и скидки
Записаться в группы можно По ссылке или по тел 961-70-95, 8 (911) 762-51-70
|
|
|
|
пт | 19:00 | Ольга Позднякова | Открытая группа |
Zumba – это фитнес-программа, которая состоит из активных танцевальных движений под зажигательную латино-американскую музыку. Она включает в себя такие стили как самба, хип-хоп, сальса, меренге, бачата, кумбия, фламенко и некоторых других. В нашей студии мы делаем упор на танцевальную составляющую, сохраняя главный принцип - не прекращать движения. То есть мы не учим хореографию, как это делается на других танцевальных направлениях, но все же ТАНЦУЕМ! Это возможно, благодаря несложным и постоянно повторяющимся элементам.
Появилось это направление в 2001 году, основателем стал хореограф-танцор из Колумбии Альберто Перез. Эти занятия помогут вам подтянуться, привести себя в форму, при этом весело проводя время). Ведь главный лозунг Zumba звучит так: «Забудьте о тяжелом спорте и изнуряющих тренировках, отправляйтесь на вечеринку и радуйтесь жизни! Вам не понадобится никакой специальной подготовки, чтобы присоединиться к занятиям. Даже если вы раньше вообще никогда не занимались ни спортом, ни танцами).
Для занятий подойдет любая спортивная одежда (леггинсы, трико, кроссовки, топики и т. д.), которая не сковывает движения. Приветствуются яркие вещи, повышающие настроение во время танца.
Занятия не имеют строгих правил, касающихся выполнения элементов, вы можете самостоятельно контролировать ритм и динамику, исходя из своих физических возможностей.
Запишитесь на пробный урок зумба-денс для начинающих в школе танцев Show Time в СПб по ссылке или по телефону: 8 (812) 961-70-95, 8 (911) 762-51-70