Главная \ Направления \ Stretching (стретчинг)

Стретчинг в студии Show Time в СПб

Ознакомится с ценами можно здесь Цены
Все действующие акции смотрите здесь Акции и скидки
Записаться в группы можно По ссылке или по тел 961-70-95, 8 (911) 762-51-70        

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ СТРЕТЧИНГ
Дни недели
Время занятий
Педагог
Статус группы
вт 21:00 Александра Белкина Открытая группа
ср 19:00 (2 часа) Антон Сердюков Открытая группа
чт 18:30
Анастасия Федорова
Открытая группа
сб 15:00 Дарья Михалева Открытая группа

Хотите иметь идеальную осанку и стройное гибкое тело? Вам сложно делать динамические упражнения или много времени проводите в офисе, на занятиях? Мы предлагаем одну из разновидностей фитнес-нагрузок, которая является альтернативой занятиям спортом или танцами и которая способна снять напряжение со всех групп мышц. В студии Show Time комплексы упражнений стретчинг (stretching) разработаны с учетом постепенного увеличения нагрузок и сложности отдельных элементов. Занятия стретчингом доступны для начинающих, так и для подготовленных. На них может пойти любой, независимо от пола, возраста и физической подготовки. Стретчинг помогает снизить вес, улучшить гибкость суставов, выпрямить осанку, делает тело подтянутым и привлекательным.

Занятия стретчингом в школе танцев Show Time

Красота тела + гибкость + растяжка

Специально разработанный комплекс упражнений по растяжке мышц улучшает гибкость, укрепляет сухожилия, улучшает состояние кожи и позволит сесть на шпагат. Стретчинг обладает интересными медицинскими особенностями:

  • Позволяет быстро повысить подвижность суставов
  • Способствует улучшению внутренних обменных процессов в организме
  • Незаменим для посттравматической реабилитации
  • Моделирует контуры тела

Для тех кто занимается другими видами танцев, занятия по растяжке предотвращают появление травм. Статические физические нагрузки замечательно разогревают мышцы и связки, поэтому такие упражнения помогают подготовить тело к тренировкам и выступлениям.

Занятия стретчингом в школе танцев Show Time

 Запишитесь на пробный урок стретчинг в SHOW TIME

Приходите на тренировки стретчинг в школу танцев Show Time. Мы не просто поможем вам усовершенствовать фигуру, повысить гибкость и сесть на шпагат, но и узнать свое тело, лучше владеть и управлять им. Для тех, кто уже имеет достаточный уровень растяжки, преподаватели студии предлагают более сложный комплекс упражнений, предполагающий получение определенных акробатических навыков.

Занятия стретчингом в школе танцев Show Time

Улучшайте здоровье и совершенствуйте фигуру вместе с нами.