GO-GO для "чайников" :)

GO-GO для «чайников» или, начинаем учиться танцевать.

Изучив весь видео-портал Ю-Туб, просмотрев огромное количество видео и фото, с красиво танцующими девушками, вы решили – ХОЧУ НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ! ХОЧУ ТАНЦЕВАТЬ GO-GO!

Отличное решение и мы от всей души рады за Вас и хотим данной статьей помочь Вам грамотно и без лишних страхов и сомнений начать свою новую танцевальную жизнь!

Что такое танцы Гоу-Гоу?!

Go-Go – это импровизационное направление.

Основная цель данного направления - научить Вас свободно, красиво и гармонично двигаться под современную клубную музыку. Развитие пластики, чувства ритма, гибкости, координации движений, грации и женственности, вот чему Вас научит Go-Go.

Что потребуется для начала занятий танцами Go-Go?!

Самое главное -  отсутствие любого стеснения и Ваше желание научиться красиво танцевать.

Мы не будем смотреть на дату Вашего рождения в паспорте, взвешивать Вас и замерять Ваш рост, изучать Вашу биографию.
Для занятий танцами GO-GO на любительском уровне НЕТ ОГРАНИЧЕНИЙ.

Если же Вы решите заняться данным направлением более профессионально и поставите в планах выступать в клубах и на различных вечеринках, то усилий потребуется больше.

ФОРМА для занятий в первую очередь должна быть УДОБНОЙ, не стесняющей движений.

Чаще  всего это – лосины и майка.

ОБУВЬ на начальном этапе (1-2 недели занятий) кеды или балетки (мы рекомендуем), далее  Вы можете пробовать заниматься в обуви на каблуке.

Если преподаватель разрешает уже с первых занятий заниматься в обуви на каблуке, то Вы можете послушать его совета.

ТУФЛИ для занятий должны быть максимально удобными, «держать стопу» (с закрытой пяткой, с ремешками) и полностью подходить Вам по колодке. Часто для GO-GO используются туфли для латино-американских танцев, высота каблука может быть от  5,5 см.

 

Что Вас ждет на занятиях в школе современного танца ?!

Основное построение занятия:

1. Разминка.

Обязательная часть урока, не стоит пренебрегать и пропускать её.

На разминке вы разогреете все группы ваших мышц, прочувствуете энергетику и стилистику направления и настроитесь на интенсивное занятие.

1. Проучивание и отработка движений и элементов, танцевальных связок.

На усмотрение педагога на занятии вы можете либо выучить только несколько движений, либо связку, либо проработать проученные ранее элементы.

1. Силовые упражнения и раздел стретчинга (растяжка)

На занятии обязательно уделяется внимание физической нагрузке и силовым упражнениям на все группы мышц. Так что, если Вы хотите ПОХУДЕТЬ, то танцы Вам в помощь.

Раздел стретчинга позволит Вам потянуть все свои мышцы и улучшить свою гибкость, так необходимую для занятий танцами.

 

Итак, Вы решили начать свою новую танцевальную жизнь?!

Прочь все сомнения и страхи, читайте нашу статью и записывайтесь на первое занятие для начинающих.

Опытный и квалифицированный педагог всегда подскажет Вам что лучше и ответит на интересующие вопросы.

Главное – ставьте для себя правильные цели и смело идите к ним!!!
А мы обязательно ЗАЖЖЕМ ВАШУ ТАНЦЕВАЛЬНУЮ ЗВЕЗДУ!!!