Zumba

HHMOHVFEWgs
Еще больше видео в нашей официальной группе или на нашем канале Youtube

Посмотреть расписание направления Зумба Вы можете тут Расписание 
Ознакомится с ценами можно здесь 
Цены
Все действующие акции смотрите здесь Акции и скидки
Записаться в группы можно По ссылке 
По вопросам пишите 
Администратору или звоните 961-70-95, 8 (911) 762-51-70 

Zumba – это фитнес-программа, которая состоит из активных танцевальных движений под зажигательную латино-американскую музыку. Она включает в себя такие стили как самба, хип-хоп, сальса, меренге, бачата, кумбия, фламенко и некоторых других.
Появилось это направление в 2001 году, основателем стал хореограф-танцор из Колумбии Альберто Перез.

Эти занятия помогут вам подтянуться, привести себя в форму, при этом весело проводя время) Ведь главный лозунг Zumba звучит так: «Забудьте о тяжелом спорте и изнуряющих тренировках, отправляйтесь на вечеринку и радуйтесь жизни!».

Вам не понадобится никакой специальной подготовки, чтобы присоединиться к занятиям. Даже если вы раньше вообще никогда не занимались ни спортом, ни танцами)

На занятии вы начнете с легких и самых простых движений, которые затем постепенно усложняются. Занятия Зумба не имеют строгих правил, касающихся выполнения элементов, вы можете самостоятельно контролировать ритм и динамику, исходя из своих физических возможностей.

B3epNES4aWg