Главная \ Направления \ Stretching (стретчинг)

Стретчинг для начинающих в СПб

Хотите иметь идеальную осанку и стройное гибкое тело? Вам сложно делать динамические упражнения или много времени проводите в офисе, на занятиях? Мы предлагаем одну из разновидностей фитнес-нагрузок, которая является альтернативой занятиям спортом или танцами. Комплексы упражнений стретчинг разработаны с учетом постепенного увеличения нагрузок и сложности отдельных элементов. Занятия стретчингом в нашей студии доступны для начинающих, так и для подготовленных. На них может пойти любой, независимо от пола, возраста и физической подготовки. Стретчинг помогает снизить вес, улучшить гибкость суставов, выпрямить осанку, делает тело подтянутым и привлекательным.

растяж

Стретчинг в студии Show Time

Специально разработанный комплекс упражнений по растяжке мышц улучшает гибкость, укрепляет сухожилия, улучшает состояние кожи. Стретчинг (Stretching) обладает интересными медицинскими особенностями:

  • Позволяет быстро повысить подвижность суставов
  • Способствует улучшению внутренних обменных процессов в организме
  • Незаменим для посттравматической реабилитации
  • Моделирует контуры тела

Для тех кто занимается другими видами танцев, стретчинг для начинающих в студии танца Show Time предотвращает появление травм. Статические физические нагрузки замечательно разогревают мышцы и связки, поэтому такие упражнения помогают подготовить тело к тренировкам и выступлениям.

Красота тела + гибкость вместе с нами

Начните вместе с нами заниматься интересным видом фитнеса Stretching. Мы не просто поможем вам усовершенствовать фигуру, повысить гибкость, но и узнать свое тело, лучше владеть и управлять им. Для тех, кто уже имеет достаточный уровень подготовки, преподаватели студии предлагают более сложный комплекс упражнений, предполагающий получение определенных акробатических навыков.

Занятия стретчингом в школе SHOW TIME в СПб :

  • Первое пробное занятие совершенно бесплатно.
  • Начальный абонемент с 20% скидкой

Улучшайте здоровье и совершенствуйте фигуру вместе с нами, приходите на уроки стретчинга в SHOW TIME.

Посмотреть расписание направления Вы можете тут Расписание 
Ознакомится с ценами можно здесь 
Цены
Все действующие акции смотрите здесь Акции и скидки
Записаться в группы можно По ссылке 
По вопросам пишите 
Администратору или звоните 961-70-95, 8 (911) 762-51-70 

Еще больше видео в нашей официальной группе или на нашем канале Youtube