Латина Соло для начинающих

Танец латина славится своей страстностью, импульсивностью и позитивом. Однако не только для улучшения настроения можно использовать эти танцевальные движения. Благодаря высокой интенсивной нагрузке можно обрести красивую фигуру, здоровье и идеальную осанку.  Латина – это мамба, сальса, бачата, самба, ча-ча-ча, румба, джайв, меренге и другие танцы. Многие женщины хотели бы попробовать себя в направлении этого яркого и страстного танца. Наши занятия соло латина прекрасно подходят для новичков, которые хотят развить танцевальные навыки, чувство ритма и женственность движений.

Запишитесь на занятия по Латине в школе танцев Show Time

Независимо от того, какие цели вы ставите перед собой, отправляясь заниматься латиноамериканскими танцами в школе танца Show Time, результаты все равно предвосхитят ваши ожидания. 
Благодаря сложным «восьмеркам, станут стройнее бедра и ноги, уменьшится в объеме «пятая точка» и накачается нижний пресс. При этом интенсивность тренировки заставит вас сжигать за каждое занятие около 400-500 калорий в час.  Кроме того, во время занятия вы получите профилактику женских болезней, так как избавитесь от застоя крови в области органов малого таза! Ну, а про депрессию или стресс и вовсе позабудете, зарядив свою нервную систему позитивом! Танцы латина соло поможет выпустить наружу все свои скопившиеся эмоции.   

 Еще больше видео в нашей официальной группе 

Как проходит тренировка? 

Тренировка разделена на следующие этапы: 

• разминка; разогрев мышц перед тренировкой; 
• основная часть тренировки с максимальной нагрузкой; Та самая середина, где мы изучаем танцевальные движения и связки к ним. 
• постепенное остывание и заключительная растяжка. 

Советы начинающим танцорам по выбору одежды и обуви для занятий? 

Самое главное – выбрать ту одежду, которая не будет стеснять Ваши движения, которая Вам нравится и в которой Вам комфортно!

Обувь должна обладать мягкой подошвой, скользить, но не очень сильно (не резиновая подошва, например, кроссовках Вам будет неудобно), не болтаться на ноге, Вам должно быть в ней комфортно (то есть во время танца Вы по крайней мере должны не думать об обуви, а в идеале вообще не помнить, есть она или нет). Идеально подойдут чешки или туфли латиноамериканской программы бальных танцев. И помните, огромное влияние на то, как Вы двигаетесь, оказывает Ваш внешний вид. 

На Ваш взгляд, танцы меняют жизнь человека? 

Мою жизнь поменяли кардинально! Танцы развивают не только тело, но и Вашу внутреннюю уверенность, помогают избавиться от внутренних комплексов, не говоря уж о том, что у Вас появляется масса новых друзей и интересной активности. Кроме того, подобный стиль танца вносит свою лепту в развитие гибкости и пластичности тела, коррекцию фигуры.

Школа танцев Show Time проводит занятия соло латина для начинающих в Санкт-Петербурге. 

Посмотреть расписание уроков танца Латина Вы можете тут Расписание 
Ознакомится с ценами можно здесь Цены
Все действующие акции смотрите здесь Акции и скидки
Записаться в группы можно По ссылке 
По вопросам пишите Администратору или звоните 961-70-95, 8 (911) 762-51-70