Главная \ Направления \ Спец-курс Шпагаты

Спец-курс Шпагаты

 

Антон

Еще больше фото и видео в нашей официальной группе

Посмотреть расписание Вы можете тут Расписание 
Ознакомится с ценами можно здесь 
Цены
Все действующие акции смотрите здесь Акции и скидки
Записаться в группы можно По ссылке 
По вопросам пишите 
Администратору или звоните 961-70-95, 8 (911) 762-51-70 

НАБОР НА НОВЫЙ СПЕЦ-КУРС В СЕНТЯБРЕ! 

Вы давно хотели сесть на шпагат? Мы поможем!

Самые распространённые разновидности этого упражнения – продольный (ноги вытянуты в одну линию: одна – вперед, другая – назад) и поперечный (ноги разведены в стороны, таз находится на поверхности пола) шпагаты. 
Эти шпагаты считаются "простыми". Другие виды доступны только профессионалам. Среди них можно упомянуть вертикальный, который выполняется стоя
Шпагат - это не только красиво, но и крайне полезно в любом возрасте! Хорошая растяжка гарантирует грациозность и плавность движений и способствует профилактике травм (как спортивных, так и вполне обыденных) 
Вас ждет индивидуальный подход, обусловленный небольшим количеством человек в группе!

2017-01-11 18.07.50 (1)